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BCAA〜C3X

BCAAとは、分岐鎖アミノ酸と呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンの3種の必須アミノ酸です。BCAAは筋肉で直接的に代謝されてエネルギー源となるだけでなく、筋合成や筋分解抑制をサポートする為、運動前や運動中に摂取したいアミノ酸です。

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